CRISPINS KŘEHKÝ PLÁTEK BIO AMARANTOVÝ 100g
- bez lepku
- vysoký podíl vlákniny
- nízký obsah tuku
- BIO kvalita
Složení: Složení: kukuřičná mouka*, rýžová mouka*, hrachová mouka* (žlutý hrách*), amarant* 10%, hrachový proteinový izolát, mořská sůl. (* z ekologického zemědělství).
Extrudovaný výrobek.
Crispins BIO amarantový plátek je, díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuku, skvělá volba k snídani, nebo ke svačině, případně jako pochoutka pro nečekanou návštěvu. Vychutnat si jej můžete například s avokádovou pomazánkou.
Výživové hodnoty na 100 g:
Energetická hodnota: 1556 kJ / 368 kcal
Tuky: 2,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 67,8 g
z toho cukry: 1,4 g
Vláknina: 6,5 g
Bílkoviny: 14,8 g
Sůl:
1,1 g
TIP na servírování: Avokádová pomazánka
- 1 zralé avokádo
- 1 stroužek česneku
- 1 vanička tvarohu
- špetka soli a mletého pepře, 1 citron
- 1 menší cibule
Jak na to:
Rozpůlíme si avokádo, vyjmeme pecku a oloupeme ho, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou, utřeme česnek, najemno nakrájíme cibuli osolíme, opepříme, přidáme tvaroh a vše v misce pomocí vidličky vypracujeme v pomazánku.
Podáváme na křehkém amarantovém plátku Crispins.